Информирование граждан о необходимости соблюдения гигиены полости рта

Зубная нить обязательна❓

Помимо зубной пасты и зубной щётки важным компонентом ухода за полостью рта является использование зубной нити (флосса).

Сегодня хотим рассказать Вам, как правильно пользоваться зубной нитью ??

? Перед началом использования нужно вытянуть из катушки примерно 30-40 см и отрезать ее.

? Небольшой участок нити наматывается на указательный палец правой руки, а левая рука удерживает свободный противоположный конец.

? Флосс растягивается между двумя руками, указательный и большой пальцы правой руки прижимают нить.

?Нить заводится в межзубный промежуток (правильное положение нити будет следующим: нить прижата к фронтальной части зуба, края заведены за десны).

? Сохраняя одно направление, совершайте движения от одного края зуба к другому сверху вниз (движения должны быть плавными и легкими).

? Чистим зубы поочередно, чтобы избежать переноса бактерий с одного участка на другой.

☑️Для комплексной гигиены полости рта и поддержании ее здоровья не забывайте регулярно чистить зубы, пользоваться ополаскивателем и зубной нитью.